El
maestro vietnamita Thich Nhat Hanh(fue nominado para el Premio Nobel de la Paz
por Martin Luther King), propuso cinco entrenamientos para la práctica de una
vida más consciente y beneficiosa para la comunidad y El Planeta, entre estos
cinco entrenamiento de Plena Conciencia y Atención Plena se encuentra uno
relacionado con escucha profunda y hablar amable.
“El conocimiento habla pero la
sabiduría escucha, Escuchar y entender nuestros sufrimientos internos,
resolverán la mayoría de problemas que encontramos.”- Thich Nhat Hanh.
Escucha
profunda y con hablar de manera amable, existe una comunicación entre las personas que están deben ser conscientes
de lo que está sucediendo en su interior mientras escucha a la otra persona que está practicando en un
dialogo, ellos deben marcar una presencia activa en la escucha.
Es
necesario que este cuarto entrenamiento “habla amable y escucha profundo” se
debe aplicar en nuestras vidas para tener una vida plena y saber escuchar a las
opiniones de las otras personas, porque sabemos que oír es muy diferente de
escuchar, básicamente si aplicamos este método lo único que podemos perder es
el orgullo y el ego.
Bibliografía
Ø Moreno, G.
(2015). La escucha profunda y la expresión verbal amable en las aulas y en
nuestra vida cotidiana. IDEA, 25.
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